Carreras de obstáculos
Las carreras de obstáculos. Desde hace unos años hasta ahora, aproximadamente 2 o 3, se han puesto de moda las carreras de obstáculos....
OPOSICIONES POLICÍA NACIONAL 2016
Ya está aprobado por el consejo de ministros, que para el año que viene se prevé que salgan más de 2500 plazas para policía nacional. Si...
ESTAS NAVIDADES, REGALA SALUD, REGALA CHIRUNNING.
Se están acercando esas fechas, cuando vienen el gordito del traje rojo y los “reyes majos”, a dejarte regalitos al lado del árbol de...
CHIRUNNING, LA REVOLUCIÓN DEL RUNNING.
Múltiples estudios demuestran que aproximadamente el 50% de los corredores habituales se lesionan cada año. Este porcentaje asciende...
Entrenamiento de fuerza en suspensión
Un poco de historia: Todo comenzó hace ya varios años, cuando los marines americanos se encontraban en alguna misión o en algún lugar sin...
Ejercicios de rehabilitación para el hombro
Hoy podéis ver el trabajo que lleve a cabo, de fin de carrera, con un pertiguista, el cual sufrió una luxación de hombro, realizando las...
